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  • 我区举办第二次健康讲座和实地健走活动

    作者:区疾病预防控制中心 发布日期:2019-08-14 浏览次数: 信息来源:区疾病预防控制中心 字体:[ ]

    法兰克福购房 www.b5ugo.com 8月10日上午,任城区疾控中心举办了第二次“万步有约”健走大赛健康讲座,对全区健走大赛参赛队员进行了培训《健走专项性训练》专题讲座,并在会后开展了实地健走活动。来自37个队伍的100余名参赛队员参加了此次活动。

    目前,第四届“万步有约”职业人群健走激励大赛已经进行了近100天,为了让参赛队员们树立健康理念,掌握科学健走知识,任城区大赛组委会特邀万步网专家就本次《健走专项性训练》健康讲座进行培训。培训现场,主讲人向大家示范了如何进行科学健走,并指导队员们开展一系列针对健走的专门性训练,以提高队员们的健走效果和健走能力,避免运动伤害。

    讲座结束后,队员们围绕着美丽的任城区森林公园进行实地健走,队员们摆动双臂,昂首挺胸,阔步前行?;疃崾?,大家进行了健走后放松拉伸。

    此次活动的举办旨在宣传健康生活方式,倡导身体力行、日行万步的健康理念,通过活动带动更多的职业人群和群众加入到科学健走的行列当中,让健走运动参与者成为健康生活方式的实践者和受益者。

     

                                                       (慢病科  张传栋)





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